元宵节到了，白白们食用汤圆指南出炉！

总觉得过完了正月十五元宵节，这年才算过完过圆满了，佳节临近，家家户户总免不了要吃汤圆，寓意团团圆圆，那么对于白癜风患者来说，能否放心吃汤圆呢?吃的时候有没有哪些是需要注意的呢?一起来看看医师的建议。

一、建议白癜风患者选这种汤圆

汤圆种类多样，尤其是这两年新兴推出了很多水果口味的，大受人们青睐，但是对于白癜风患者来说，选择黑芝麻陷的汤圆比较好，因为黑芝麻中含有黑色素，吃了之后在一定程度上是有助于白癜风患者病情恢复的。除了黑芝麻陷的汤圆外，大家还可以选红豆沙或枣泥陷的汤圆，这些汤圆对白斑病情不会产生任何的刺激，因而也是可以放心食用的。

二、吃汤圆白白们应注意：

1、趁热吃汤圆

汤圆是由糯米包成的，它的口感柔软细密，所以白癜风患者在食用时需趁热吃，因为糯米食品在冷了以后，淀粉分子会增大，这样吃了之后难以消化，很容易增加肠胃负担。

2、适量吃汤圆

糯米制作的汤圆，不易消化，而且其本身高脂肪、高热量，如果当成夜宵食用，情节严重会诱发某些急性消化道疾病，所以不利于患者肠胃健康。因此汤圆虽然好吃，但是食用时也不要过量，尤其是对那些白癜风患者、肠胃不好的人更应如此。

3、汤圆多煮会在吃

煮的时候不宜有硬心，也不必追求清汤，最好能多煮一会儿，软一点再吃。还有，不要选择太过油腻的馅料与糯米搭配，否则更加难以消化。

温馨提示：

除了在饮食上要相当注意，白白们也要积极进行治疗，只有通过科学疗法，白斑才能好得更快。